蚂蚁庄园：爬山小技巧上山时哪种方式更科学省力

支付宝蚂蚁庄园小课堂4月4日的其中一个问题是：爬山小技巧：上山时哪种方式更科学省力？这道题考查了爬山技巧的知识，下面一起来看一下蚂蚁庄园4月4日的正确答案吧。

蚂蚁庄园小课堂4.4问题答案：

问题：爬山小技巧：上山时哪种方式更科学省力？

答案：让脚后跟受力

答案解析：

1、上山的时候要让脚后跟吃力，不要把重量放在脚指头上。

2、这样就可以减轻腰部的压力了，正确发力可以减少劳损。

3、但是爬山和下山都是很累的运动，大家要劳逸结合，适当休息。

4、如果劳损的话，跟腱就会出现炎症，这是非常疼的，也很难治疗。

以上就是蚂蚁庄园爬山技巧的答案，大家平时在爬山的时候也要多多注意，减伤劳损。

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